每一个都市人都是群居者，要想战胜困难，伙伴与亲人的帮助是密不可分的。如果一个人具有良好的社交沟通能力，无形中就建立起一个可信任的团队。面对压力与逆境，亲人朋友的鼓励都将成为重建信心的有力支撑。分享和承担彼此的快乐和忧愁是人际交往的心理需求。良好的空间设计能在无形中让人打开心扉、调节自我，更快地从压力中释放自己。

成长的回忆

每个人最初的社交活动都是来自于家庭环境。包容于群体之中是人际交往需求的根基，每个成年人的身上都会带着儿时的印记。以家庭模式布置的餐厅更给人一种家的归属感。中式家具讲究以家具的摆放位置与座椅的高低建立一种可信赖的长幼关系。这样的餐厅让人不知不觉中实现平和的心绪。适度的距离、结实的木质结构更多地给人踏实与安全的感觉。即便是初次到访的客人，仍能感受到主人的信任与关怀。健康的家庭氛围从内心给人力量，使人更快地从逆境中找到亲情的温暖。

平等交谈的聚餐

包容于群体之中是人际交往需求的根基。多人聚餐活动往往会有地位的尊卑之分。长条的餐桌更适合人与人之间无阻碍平等沟通表达个人意见。主人往往坐在餐桌的中心位置，起到调节聚餐气氛的作用。主人所处的位置可以更好地关注到每位客人，自觉地、欣然地打开心扉，感受他人的困境及经历。这样做不仅能有效地与他人建立亲密关系，更能增强自身凝聚力，获得更多友谊与勇气以克服生活中的困难。就餐活动比私人聚餐时间更长一些，建议采用较为柔软的座椅。考虑到清洁的需要多采用布质餐巾搭配桌布。

香熏减压

压力是一种长期的生活状态。芳香减压疗法是最简单有效的自我情绪管理法。薰衣草、檀香和杉木三种精油，对抑郁、沮丧、失眠等情绪问题有很好的效果。每天晚上泡浴时在浴缸里滴几滴，睡觉前在枕头上滴几滴，都会收到意想不到的效果。在家中选择一处空间，作为专业的香熏疗房。家具选择舒软的卧榻，色调选择柔媚的色彩。空间面积无需太大，让香熏的气味在空间中环绕。选择柔和的自然光线，空间中的光维持在暗调中。窗帘选择具有精密针织的细密窗纱，保证私密的同时更给内心一种安然宁静的感受。

音乐聆听

不同的音乐可以带来不同的心理感受。人可以在焦虑的时候听一些积极的音乐，愤怒的时候听一些舒缓的音乐。熟悉的音乐会把人带回到美好的回忆中，让人的内心感受丰富而温暖，增强自信。在可观景的落地窗前，经过改造的阳台最大限度地发挥了休闲空间的作用。这里丰沛的光照与良好的视线无一不传达出自在的休闲。
层叠幔帐放下波动思绪。